血液が頭に届いていない！

 

ここを観ているあなた！毎日なにかスッキリしない・イライラする・怒りっぽい・落ち込みやすいことはありませんか？　日頃から偏頭痛、めまい、耳鳴り、眼精疲労の症状がある人は頭に血が十分に入ってません。血が頭に届いていないので苦しいのです！放置していると近い将来うつ病、認知症、パーキンソン症候群、メニエール、白内障等になってしまいます！肩こり首こりは放置しておくと後々大変なことになってしまいます。

 

 

 

実は腰痛が肩こりの原因

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肩こりの原因は姿勢が悪いということは多くの人が知っていると思います。なぜ姿勢が悪くなると肩がこるのかと言うとボウリングの球と同じくらい重い頭を背中、首、肩の筋肉で支えようとしてしまったからです。画像のように背骨のS字カーブで骨でバランスを取っていますが猫背になるとバランスを取れずに前に落ちてしまうので背中、首、肩の筋肉が頭を上げようと力を込めて支えているいるので疲労で自ら筋肉を守るためにロックしてしまった症状が肩こり、首こりです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

猫背の原因は骨盤が後傾してしまったからです。正常な骨盤は真っ直ぐ立っていてその時の背骨のカーブはゆるいSの字のカーブを描いていますが、骨盤が後傾してしまうと背骨のカーブがCの字になってしまい、よく言う猫背の状態になってしまいます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​いくら肩首をマッサージしても治らない理由

 

肩こり、首こりを治そうとマッサージ院、治療院、病院等で治療してもその場では楽になってもすぐに戻ってしまうというのは肩コリの原因である姿勢の改善していないからです。さらに骨盤を後傾させた原因は背骨の横、お腹の深い位置にある大腰筋という筋肉のロックです。この筋肉がロックしている人は今現在腰痛の症状が出ていなくても自覚症状が無いだけでいわゆる隠れ腰痛持ちです。

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この筋肉を弛めて姿勢をよくしてあげれば背中、首、肩の筋肉は頑張らなくてもよくなるので自然と肩こりの症状は改善していきます。

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