腰痛の本当の原因は「骨」でも「神経」でもありません

 

病院で「ヘルニア」「すべり症」「狭窄症」と言われても、それが痛みの原因とは限りません。
健康な人の画像にも、同じような所見が見つかることは珍しくありません。

 

 

腰の奥にある「大腰筋（だいようきん）」がカギです

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腰痛の多くは、実は腰そのものではなく、お腹の奥にある“体幹の要（かなめ）”の筋肉 ―― 大腰筋 のこわばりが原因です。

この筋肉が固まると体を支えにくくなり、代わりに腰やお尻の筋肉ががんばりすぎて痛みを出します。
これがいわゆる「ぎっくり腰」にもつながります。

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こんな治療や運動は逆効果かも？

 

• 牽引（けんいん）治療 → 筋肉を無理に引っ張り、かえって固くなることがあります。

• 腹筋運動・腰のストレッチ → 大腰筋が引っ張られて負担がかかり、痛みを悪化させて　　　しまうことがあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大切なのは「大腰筋をゆるめること」

 

背中からは触れないこの筋肉に、お腹側からやさしくアプローチしていくと、少しずつ身体が軽くなり、動くのもラクになります。

痛みのない、心地よい施術で“腰の奥から整う感覚”を体験してみてください。

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​​​​​​​​​​​​​「ギックリ腰」で身体が伸ばせず自力で身体を支えられなくなった患者さんも大腰筋を弛めれば、１回の施術でこのように普通に歩くまでに回復してしまいます。

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